En septembre 2019, l’équipe d’Apport Santé vous propose de bénéficier gratuitement de séances d’aide à l’arrêt du tabac animées par un tabacologue.
Apport Santé organise des programmes de 3 séances collectives et de 2 consultations individuelles pour chaque personne, en collaboration avec le CSAPA 04 (centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) et la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) de Digne-les-Bains, financés par l'Agence Régionale de Santé.
Cet atelier se déroulera à compter du mois de septembre à : la Maison de Santé Irène Joliot Curie, Rue du Trélus à Digne-les-Bains.
Renseignements et inscription au 04 92 36 36 36.
Public cible :
- Tous fumeurs de 18 ans ou plus souhaitant faire le point sur leur consommation, ou étant dans une démarche
ou projet d’arrêt du tabac- Ex-fumeurs souhaitant consolider leur arrêt
Objectifs :
- Comprendre la dépendance physique et neurologique liée au tabac
- Faire le point sur sa consommation
- Connaitre les dispositifs d’accompagnement à l’arrêt (substitut nicotinique, Tabac info service, consultation tabac, consultation en centres de soins en addictologie, cigarette électronique…)
- Échanger et discuter avec un professionnel sur les difficultés liées à l’arrêt du tabac et comment se préparer à cet arrêt
- Travailler sur sa motivation à l'arrêt ou diminution de consommation
- Mettre en place des stratégies comportementales pour l'arrêt du tabac
N'hésitez pas à en parler autour de vous.
Plan d'accès à la salle : Maison de Santé Irène Joliot Curie
