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Vagues de chaleur : des précautions à prendre

Pour faire face à la canicule et aux grosses chaleurs, soyez prévoyant.

Ayez les bons réflexes et hydratez-vous !

RECOMMANDATIONS :

  • Eviter de sortir aux heures les plus chaudes
  • Eviter de faire des efforts physiques intenses
  • Se désaltérer : buvez de l’eau régulièrement et sans attendre d’avoir soif
  • Maintenir les logements frais
  • Se rafraîchir le corps (ou tout au moins le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour)
  • Aider ses proches et ne pas hésiter en cas d’urgence à signaler toute personne en difficulté aux services de secours (112 ou 15)

 

En savoir plus : https://bit.ly/2vuIARQ

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